Ehe- und Paartherapie bei Bad Tölz

Ich du er sie es… hier gibt es viele Möglichkeiten!

Zerrissen, eifersüchtig, unfrei, unsicher, nicht genug, ohne Perspektive, in der Luft hängen, misstrauisch, Zweifel, Festhalten, Grübeln, Ablehnung, Selbstzweifel, Klammern, Opferrolle, Kontrollsucht, Aggressionen, Bilder im Kopf, verletzt, traurig, wütend, Affären, Fremdgehen, ungeliebt, … 

Am Anfang war das „Ich“ und dann kam das „Wir“

Dieser Schritt und Übergang ist für viele Paare schwierig. Am besten ist, wenn „Ich“ und „Wir“ keine Pole darstellen, sondern eine Mitte aus beiden Erfahrungen. In der Praxis ist das jedoch gar nicht so einfach. Einige vergessen dabei, dass es ein „Ich“ gab, und geben sich ganz in der Beziehung auf. Andere vergessen, dass es ein „Wir“ gibt, und verlassen sich nur auf sich selbst. 

Noch schwieriger wird es, wenn Kinder hinzukommen. Jetzt gibt es nicht nur ein „Ich“ und ein „Wir“, sondern auch noch ein „WIR“. Gerade in diesem schwierigen Prozess, in dem „WIR“ mit sich als Paar und Kind beschäftigt ist, fordert auch noch die Außenwelt seinen Anteil. Ob Arbeitgeber, Kindergarten, Schule oder Eltern, Geschwister oder Schwiegereltern, jeder fordert. Zuerst gibt es Risse im „WIR“ (Eltern), dann im „Wir“ als Paar und zum Schluss im „Ich“ als Person.

Stellen Sie die Weichen für eine glückliche Lösung!

Paartherapie bei Penzberg

Entdecken Sie neue Wege für eine glücklichere Partnerschaft mit einem bewährten Therapiemodell.

In der konzeptionellen Ehe- und Paartherapie gehen wir auf alle Ebenen ein. Um so früher, um so besser. Konzept heißt, hier gibt es einen Plan:

Gestartet wird immer zusammen, als „Wir“ (Paar). Hier ermöglichen Sie mir, von außen auf Ihr System zu schauen. Sie geben mir einen Einblick in Ihre Rolle als Paar. Ich stehe Ihnen beiden wertfrei und empathisch zur Seite und gebe Ihnen einen sicheren Raum, um  sich auszudrücken. 

Von der Praxis zur Lösung

Keine Angst, ich führe und begleite Sie zur jederzeit. Als Familienvater und Ehemann darf ich nicht nur aus meiner Therapeutenausbildung schöpfen, sondern auch aus dem Leben im gleichen System. Wenn Paare in Turbulenzen geraten, heißt das nicht, dass sie da nicht wieder raus wollen. Ihnen fehlt oft nur ein Plan, eine Landkarte oder ein Modell, das ihnen Orientierung gibt. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Orientierung wiederzufinden.

Zurück zum „Ich“

In Einzelterminen schauen wir auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Ihre innere Haltung. Was ist Ihnen wichtig? Häufig verhindert das schnelle und eigendynamische Drehen um die Familie den Blick auf die persönlichen Möglichkeiten. Es ist ein Balanceakt, nicht das „Ich“ im „Wir“ zu verlieren. Aber genau das ist essenziell für eine gesunde Partnerschaft. Ich biete Ihnen die Möglichkeit gemeinsam wieder zueinander zu finden – ohne dass einer sich dabei aufgeben muss.

Eltern sein und Paar, geht das?

Nichts ist so einschneidend für das Erleben als Paar wie gleichzeitig als Eltern aufzutreten. Wie verlieren Sie sich nicht, wenn sie trotzdem gute Eltern sein wollen? Auch hier bekommen Sie von mir Handwerkszeug an die Hand, um Ihrer Elternrolle gerecht zu werden.

Bei mir erleben Sie keine Überraschungen!

Ich informiere Sie immer über die nächsten Schritte und passe jeden Schritt individuell an Ihr persönliches Thema an. Sie bekommen von mir keine fertigen Lösungen, aber Anleitungen zur Mehrung Ihrer Optionen, um Ihre persönlichen Lösungen auszuwählen.

AHA- Erlebnisse der anderen

Ein paar Sätze möchte ich Ihnen schon mal vorweg geben, die sich Paare vor Ihnen schon gemeinsam erarbeitet haben und als Aha-Erlebnisse wegweisend waren, um ihr „WIR“ neu zu gestalten:

• „Es gibt kein Recht auf Recht!“
• „Wenn wir Stress haben, reagieren wir wie Automaten.“
• „Angst verhindert das Sehen von Möglichkeiten!“
• „Kontrolle ist eine Illusion.“
• „Es gibt keine schnelle Lösung.“
• „Wir sind uns so ähnlich.“
• „Sexualität gehört zum „Ich“ und zum „WIR.“
• „Wir übernehmen die Verantwortung.“
• „Wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse vergessen, vergessen wir auch die Bedürfnisse von uns als Paar.“
• „Zu schnelle Lösungen machen Druck!“
• „Fühlen braucht Zeit“.
• „Schuld bindet Kraft und Ressourcen“. 
• „Ich gebe dir und mir Zeit“.
• „Mein Vorwurf ist ein Wunsch“.
• „Kinder brauchen Leuchttürme“.
• „Zusammen sind wir stark!“

Und was kostet das?

Für eine Paartherapie berechne ich den gleichen Stundensatz wie für eine Einzeltherapie (60 min = 90 €). Aus der Erfahrung heraus und um jedem genügend Gesprächsraum zu schaffen, werden für die gemeinsamen Paartermine immer 1,5 h angesetzt. 

Ja, ich will Lösungen!

Für weitere Informationen kommen Sie gern auf mich zu und vereinbaren Sie ein kostenloses telefonisches Vorabgespräch.